首页 未命名正文

申傅会员注册:65岁赵雅芝带儿子现身机场,同穿牛仔“亲子装”,差32岁像同龄人

admin 未命名 2020-01-24 58 0
吉克隽逸穿皮草也不忘凹造型,搭露脐装高调炫腹,看着都觉得冷

2020年1月21日,歌手吉克隽逸高调现身机场,当天吉克隽逸身穿一件白色的皮草外套搭配上运动装很是潮,在穿衣搭配的风格上依然还是很个性不凡的,心想着她大冬天的穿着皮草很是保暖了,

65岁赵雅芝带儿子现身机场,同穿牛仔“亲子装”,差32岁像同龄人

女生一般到了某个年纪,身体新陈代谢就会下降,如果不稍加以锻炼运动,那么肥胖一般也会随之而来。学会投资自己,气质谈吐、妆容得体、身材曼妙 ,在人山人海中,熠熠闪光!

赵雅芝凭借着逆龄的颜值和完美的身材依旧活跃在时尚娱乐圈的前沿,可以说是当之无愧的人生赢家和不老女神了。

近日赵雅芝携儿子一起现身机场,可以看到赵雅芝一身牛仔穿搭可以说依旧减龄少女感。而儿子一身黑衣搭配牛仔裤,和妈妈的“亲子装”可以说也是很时髦酷帅了。65岁赵雅芝带儿子现身机场,同穿牛仔“亲子装”,差32岁像同龄人。


现身活动的赵雅芝造型就会更加出众,优雅的盘发造型与精致的妆容,减龄的粉嫩色系,甜美不说还凸显了赵雅芝的少女感。使得镜头前的赵雅芝变得更加惊艳动人。看上去一点不像是奶奶辈,不愧是娱乐圈的“不老女神”。

如今已经65岁了,赵雅芝依旧是美如天仙,美了一辈子的赵雅芝是如何保持好身材和容貌的呢?!

65岁赵雅芝晒运动照,保持身材的秘诀原来是这个,果然女神都自律!看女神的身材也就知道平日里应该是勤于锻炼的!微博上就经常晒出自己运动的照片来,身穿白色宽松的上衣,下穿灰色的运动裤,白色运动鞋,在跑步机上锻炼身体。

在接受杂志采访的时候,赵雅芝曾说,我是真的很容易水肿、很容易长肌肉的类型,尤其是下半身。所以一直坚持做瑜伽或者拉伸运动来促进血液循环,修饰身体的线条。行程紧张没有时间去健身房的时候,一定会做一些简单的拉伸运动。

很多人觉得去健身房烧钱,而且也没有时间,天气越来冷,根本不想出门。而且对于体质虚弱的人,跑步这种有氧运动并不适合。

那为什么我们不学学不老女神的减肥拉伸运动呢?又省钱又不用出门!

今天介绍一组帮助你维持身材的体式,只要你坚持练习,这种锁骨分明,小腹平坦的身材你也可以值得拥有哦!!

省去千元健身费,1根绳子 3个简单动作,30天拥有好身材。

1、腿部提拉(专瘦大腿和游泳圈)

脚踩在脚蹬拉力器的脚蹬上,双手握住拉力器,双腿伸直,保持腿的伸直状态摆下去再摆上来(最好呈90度)。同样每组10个,做1-2组。这个动作是手臂和腹肌都练的,但是更偏向于腹肌的训练。

50岁王菲竟把五五分穿出轻奢飘逸感!13岁女儿李嫣还更胜一筹

王菲一直是时尚界行走的衣架子,她的穿搭能力,让人十分佩服,有的时候虽然很夸张新颖,但确实引领了一些时尚的风潮。又到了寒冷的冬季,很多人都会选择一款百搭的毛衣作为出街的必

2、站立拉伸(瘦手臂、改善驼背)

双腿踩在拉力绳上,保持稳定后,双手握住手把,上半身向下拉伸绳子,同样每组10个,做1-2组。

很多妹子反应手臂和背部赘肉难减,这个动作就能帮你甩走手臂拜拜肉,同时也能改善体态,虎背也能变薄背。

3、卷腹提拉(练马甲线)

平躺在瑜伽垫上,紧握拉力绳的海绵把手,脚踩进蹬腿器中,开始反复做仰卧起坐的姿势,每天练习一组(20次)。

这样坚持一个月你就能发现明显的变化,腰腹部的赘肉慢慢变得平坦了,马甲线越来越明显。

这款拉力绳小巧外型不占地,外出携带非常方便~为有一副好身材,一个健康体魄,赶快一起加入运动吧。省下1杯奶茶的钱,就可以给自己一个变美冻龄的机会。

新春大礼包,拉力器 瑜伽垫=99元带回家!

自律的人总是会自带光芒,女人更是如此。通过自律后是能够散发出光芒的,也足以让我们光彩明艳,那是一种经过历练之后的成熟与魅力。

相信自己,给自己一个改变的机会,你值得更美的未来!

本文源自头条号:pay育儿心经 转载申明:本文转载自以上微信公众号,若有侵占你的权益,请发邮件至本站邮箱,本站24小时内将予删除。

-------------------------

Sunbet

Sunbet www.xjzyxsls.com Sunbet是申博官网的官方网站。Sunbt官网有你喜欢的sunbet开户、申博APP下载、申博官网最新网址、申博管理网最新网址等。

版权声明

本文仅代表作者观点,
不代表本站保险网的立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

评论

好文推荐

站点信息

  • 文章总数:1393
  • 页面总数:0
  • 分类总数:8
  • 标签总数:2317
  • 评论总数:287
  • 浏览总数:94379