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新余新闻网:要长命多拉“筋”,拉筋前先来了解人体十二经“筋”与康健的关联

admin 未命名 2019-12-18 78 0


足太阳膀胱经的筋

起于足的小拇趾,上行并结聚于足的外踝,再斜行向上结聚于膝部;循行于足跗下,沿足外踝的外侧,结聚于足跟,又沿足跟上行而结聚于膝腘内。

它另行的一条筋,结聚于腿肚的外侧,上行进入腘窝的内侧缘,与前一支筋并行,上结于臀部,再上行经由脊柱两旁,至头项;由此分出的支筋,另行入内并结聚于舌根。

其直行的支筋,由项上行而结聚于枕骨,再至头顶,然后下至眉上,结聚于鼻的两旁。

由鼻分出的支筋,像收集一样缭绕而上至眼胞,然后向下结聚于颧骨处;又一支筋,由腋后外侧,上行而结聚于肩髃穴处;另一条支筋,由腋窝,向上出于缺盆处结聚于耳后完骨部;另有一条支筋,由缺盆部另出,斜行向上出于颧骨部。

由本经筋所引发的病证表现为

足小拇趾及足跟痛苦悲伤,膝腘部挛急,脊背反张,项筋发紧,肩不能提拔,腋部牵涉缺盆部展转痛苦悲伤,肩部不能摆布动摇。

足少阳胆经的筋

起于足的无名趾端,上行而结聚于外踝,并沿着胫骨外侧,向上结聚于膝部外缘;其支筋,另起于外辅骨,上行至髀部时,分为两支,其行在前面的,结聚于伏兔之上行在背面的,结聚于尻部;

它的直行筋,上行至肋下空软处,再至腋部的前缘,挟胸旁乳部而结聚于缺盆;又一直行筋,向上出于腋部,经由缺盆,行于足太阳经筋的前面,沿着耳后,上抵额面,在头顶上订交,再下行到颔部,然后又向上结聚于颧部;另一条支筋,结于眼外角,为眼的外维。

本经筋所发作的病症表现为

足的无名趾抽筋牵引至膝的外侧,膝关节僵硬,膝窝里的筋拘紧,并牵引到前后的髀部和尻部,又向上牵及肋下空软处和软肋部痛苦悲伤,再向上牵引缺盆部、胸旁乳部、颈部等处,使一切贯串连接的筋都觉得拘急。

假如从左边向右边维络的筋拘急时,右眼就没法睁开,这是因为本筋上行而过头的右面与跷脉并行的缘由,别的左边的筋与右边的筋相贯串连接,如左边的筋受伤,右脚就不能运动。

以上征象称为维筋订交。

足阳明胃经的筋

起于足的中趾,结聚于足背,沿足背的外侧斜行,上行至辅骨,结聚于膝的外侧,再直上而结聚于髀枢,然后沿胁部,联属于脊柱;

其直行的一条筋,向上沿胫骨而结聚于膝部;

由此又分出的支筋,在外辅骨相结聚,并与足少阳经的筋相合;

其直行的筋,上沿伏兔而结于髀,在阴器相齐集,再向上漫衍于腹部,至缺盆部结聚,然后上沿颈部,挟口而行,至颧部齐集后,又向下结聚于鼻部,上与足太阳经的筋相合,足太阳经的筋是上眼胞的纲维,足阳明经的筋是下眼胞的纲维;它的支筋由颊部结聚于耳前。

本经筋所发作的病症表如今:

足的中趾及胫部抽筋、足部抖动及倔强不适、伏免部转筋、髀前部肿、阴囊肿大、腹筋拘急,并向上牵引缺盆及颊部,使吵嘴倏忽倾斜。因受寒引发筋拘急的,就会令眼闭合;因受热而致使筋驰缓的,就会使眼没法张开。颊筋受寒,就会牵引颊部,使口张开不能闭合;颊筋受热,就会使筋驰缓舒张、无力压缩,致使吵嘴倾斜。

足太阴脾经的筋

起于足的大拇趾内侧的尖端,上行而结聚于内踝;其直行的一条支筋,向上结聚于膝内辅骨,再沿大腿内缘,于髀部交结后聚会于会阴部,又上行至腹部,在脐部相结聚,然后沿着腹里,结聚于胁肋,并漫衍于胸中;其内部的支筋,附着于脊柱。

本经筋所发作的病症表现为

足的大拇趾痛苦悲伤牵引至内踝痛,或抽筋痛、膝内辅骨痛、大腿内侧及脾部作痛,会阴部有改变痛感,并向上牵引脐部和两胁作痛,以至引发胸的两旁和脊内痛。

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足少阴肾经的筋

起于足小拇趾的下方,与足太阴脾经的筋兼并后,沿内踝骨的下方斜行,结聚于足跟,又与足太阳膀胱经的筋相合而上行,结聚于内辅骨下,并在此与足太阴经的筋兼并,再沿着大腿的内侧上行,结聚于阴器,然后沿脊内,夹脊柱骨上行至项,结聚于枕骨,与足太阳膀胱经的筋相合。

本经筋所发作的病症表现为:足下转筋,致使本经筋所到的地方都痛苦悲伤、抽筋。病在足少阴经筋的,以痫症、拘挛、痉症为主要病症;病在背侧的不能前俯;病在胸腹侧的不能后仰。所以患阳病则项背拘急,腰向后反折而身材不能前俯;阴病则腹部拘急,身材就不能后仰。

足厥阴肝经的筋

起于足的大拇趾上,上行而结聚于内踝之前,再上行沿胫骨结于膝内辅骨的火线,然后沿大腿内侧,结聚于阴器,与别的经筋相联系。

本经筋所发作的病症表现为:

足的大拇趾痛苦悲伤牵引内踝前痛苦悲伤、内辅骨痛、大腿内侧痛而且抽筋、前阴功能障碍。如伤于房室,就会致使阳痿;伤于襄邪则阴器缩入;伤于热则阴器挺长不收。

手太阳小肠经的筋

起于手的小拇指的上端,结聚于手碗,再沿前臂内侧上行,结聚于肘内高骨的后方,如用手指弹拔此处的筋,小指就会有酸麻的觉得,再上行入内结聚于腋下;它的支筋,向后沿腋窝后缘,上行绕过肩胛,经由颈部,出于足太阳经筋之前,结聚于耳后完骨处;由此处分出的支筋,进入耳中;其直行的筋,于耳上出,下行结于颔部,又上行联属于眼外角。

本经筋所发作的病症表现为:

手的小拇指痛苦悲伤牵引肘内侧高骨后缘痛苦悲伤、沿臂的内侧至腋下及腋下后侧都痛苦悲伤、肩胛四周及颈部痛苦悲伤,并引发耳中鸣痛,牵引颔部使眼睛没法睁开,要过好久才能看东西;若颈筋拘急过头,就致使筋痿、颈肿等症。

手阳明大肠经的筋

起于手的食指之端,结于腕部,沿臂上行并结于肘部的外侧,再经由臑部而结于肩髃;它的支筋,绕过肩胛,挟脊柱两侧而行;其直行的筋,由肩髃上至颈部;出于手太阳小肠经筋的火线,再至左额角,络于头部,然后下行到右额。另一条支筋,上行于颊部,结聚于颧骨部。

本经筋所发作的病症表现为:

本筋经所经由的部位,涌现痛苦悲伤、抽筋、肩不能抬、脖颈不能摆布迁移转变。

手少阳三焦经的筋

起于手的无名指端,结聚于手段,沿臂上行并结聚于肘部,再向上绕臑的外侧,行至肩部,然后至颈部与手太阳小肠经的筋相合。它的支筋,由曲颊部深切,系于舌根;另一条支筋,上行于曲牙,沿耳前,联属于眼外角,再向上经由额部,结聚于额角。

本经筋所发作的病症表现为:

经筋所过的地方,涌现痛苦悲伤、抽筋、舌卷等症。

手太阴肺经的筋

起于手的大拇指之端,沿指上行,结聚于鱼际部以后,经由寸口的外侧,沿臂内结聚于肘中,再上行于臑部内侧,进入腋下,出于缺盆,又结聚于肩髃火线,然后上行结于缺盆,再下行结聚于胸里,疏散而贯串贲门下部,与手厥阴经的筋相合后,下行直抵季胁。

本经筋所发作的病症表现为:

循行经由的部位,涌现抽筋、痛苦悲伤,严峻的则发展为息贲之症(息贲:五脏积病之一,因肺气积于胁下,喘气上贲而得名。病症为:恶寒发烧、右胁痛、背痛、呕逆等——译注)、两胁拘急、吐血。

手厥阴心包络经的筋

起于手的中指之端,与手太阴肺经的筋并行,结聚于肘的内侧,再上行沿臂的内侧结聚于腋下,然后下行疏散,前后夹胁肋;它的支筋,进入腋下,漫衍于胸中,结聚于贲门。

本经筋所发作的病症表现为:

其循行经由的部位,涌现抽筋和胸部作痛,成为息贲症。

手少阴心经的筋

起于手的小拇指的内侧,结聚于掌后高骨,再上行而结于肘部内侧,进入腋下,与手太阴肺经的筋订交织,夹乳的内侧而结聚于胸中,然后沿着贲门,向下与脐部相连。

本经筋所发作的病症表现为:

胸内拘急、心下有积块坚伏而成伏梁(伏梁:五脏积病之一,起于心经气血呆滞,久治不愈,致使脐旁或脐上崛起如手臂之物,伏而不动,如屋梁。——译注)肘部拘急、本经筋所循行经由的部位,都邑抽筋、痛苦悲伤。

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